Каталог Орифлэйм. Ссылки для скачивания "одним кликом"

Сайт независимого консультанта М. Капитоновой

Фрукты, поднимающие настроение

Яркие овощи и фрукты поднимают настроение своим внешним видом. И они очень полезны. Черешня, клубника, абрикос, бананы, томаты, тыква и это далеко не весь перечень. Секрет этих плодов кроется в биофлавоноидах. Именно они содержат компоненты, которые повышают кровообращение в мозгу, благодаря чему нормализуется работа сосудов и сердца, а также приходит в норму эмоциональное состояние.

Как утверждают любители абрикосов, именно этот заморский фрукт считается самым полезным среди плодов с косточками. Абрикос богат витаминами, клетчаткой, полезными микроэлементами, основной из них калий – настоящий лекарь сердечной мышцы. При заболевании желудка абрикос рекомендуется употреблять с большой осторожностью.

Поднимают настроение не только фрукты, но и какао-бобы. Именно из них делают шоколад, который является настоящим кладезем фенилэтиламина. Это вещество активирует выработку гормонов радости или эндорфинов и чашечка горячего шоколада тому яркое доказательство.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *